A ansiedade não começa na sua mente
Ela começa no seu corpo e ele está tentando te avisar
Antes da crise aparecer, o seu corpo já dá sinais: falta de ar, coração acelerado, aperto no peito, tremores, angústia matinal, pensamentos acelerados.
Nada disso é “coisa da sua cabeça”. São memórias emocionais do passado que seu corpo revive como se fossem agora


Sente que o ar some de repente, mesmo parada?
Seu coração dispara sem motivo?
Aperto no peito, nó na garganta, tremores, formigamento?
Sua mente corre a mil por hora, sempre imaginando o pior?
Você acorda com angústia mesmo depois de dormir?
Esses sintomas não começam na sua cabeça.
Começam no seu corpo, porque começam no passado.



Seu corpo entra em modo de sobrevivência, mesmo sem perigo real.
A adrenalina dispara como se você estivesse sendo ameaçada.
O corpo tenta conter uma emoção antiga que nunca foi resolvida.
Sinais diretos do estado de alerta.
Insônia e angústia ao acordar O sistema nervoso não consegue “desligar” porque ainda está protegendo você.
A mente tenta acompanhar um corpo em estado de alerta.
Eu sou Miriam Gomes, psicoterapeuta especialista em ansiedade psicossomática e em decodificar o que o seu corpo revela através dos sintomas.
Na Sessão de Clareza, você vai entender:
• O que aciona o seu ciclo de ansiedade
• Por que seu corpo reage antes da sua consciência
• De onde vêm seus sintomas físicos
• Qual memória emocional está ativa
• Qual é o próximo passo para aliviar tudo isso
Esse é o seu primeiro passo para sair da sobrevivência e voltar a viver no seu próprio ritmo.
Você entende a origem do que sente.
Seu corpo começa a respirar de verdade novamente.
Você libera o peso do passado.
Você volta a sentir que tem controle sobre si.
Alcance mudanças profundas e se torne quem você sempre sonhou.
Libere o peso do passado e viva de forma mais leve.
Entenda suas emoções, comportamentos e o que te motiva.
Construa relações mais saudáveis e conectadas.
Você sente diferença já nos primeiros passos.
Finalmente entende por que seu corpo reage como reage
O que você sente tem uma causa e ela fica clara.
Você percebe que não está quebrada, está sobrecarregada.

O corpo aprende a sair da sobrevivência.
Compreenda que você não é “fraca” nem “dramática”; existe um caminho real de transformação.

Como é a sessão Clareza?
A Sessão de Clareza é gratuita e foi criada para te ajudar a entender o que está acontecendo com o seu corpo, sua ansiedade e sua mente.
É o seu primeiro passo para sair do estado de sobrevivência e recuperar o seu centro.

